はんなり日記

実はスロバキアにいた時にダイエットシェイク　ココア味飲んでました。



飲んでいた頃は、6日でズボンがぶかぶかに

なってしまうくらいでした。



ただ、摂取する時間を守らないと、

心臓がバクバクしちゃって。



なので、わしは、朝方って決めて、

飲んでましたよ～。



今はま立ちょっと痩せたいなって思っているので、

また続けて飲んでます。



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